Innovative Wege zur Unterstützung von Schlaganfallüberlebenden

Viele Schlaganfallüberlebende fühlen sich allein gelassen, wenn es um den Weg zurück ins Leben geht. Ich weiß, wie schwer es ist, neue Wege der Unterstützung zu finden, die wirklich helfen. In diesem Beitrag zeige ich dir praxisnahe Ratschläge sauf Basis meiner Erfahrungen und persönliche Geschichten, die Mut machen und neue Methoden zur Genesung vorstellen – damit du selbst entscheiden kannst wie du weiter machst. 🧠✨

Neue Ansätze in der Schlaganfallunterstützung

Der Weg zur Genesung nach einem Schlaganfall ist oft beschwerlich. Doch es gibt mittlerweile viele neue Ansätze, die Betroffenen helfen können. Diese Entwicklungen bieten nicht nur praktische Unterstützung, sondern auch neue Hoffnung.

Technologische Hilfsmittel für den Alltag

Technologie spielt eine immer wichtigere Rolle bei der Unterstützung von Schlaganfallüberlebenden. Ein spannendes Beispiel ist das Reha-Programm mit einem Exoskelett, das den Körper bei Bewegungen unterstützt.

Exopulse Mollii Suit von Otto Bock

Ähnlich aber doch anders funktioniert der Exopulse Mollii Suit von Otto Bock. Der Anzug hat Elektroden im Stoff eingenäht, die über ein Steuergerät und eine App auf dem Telefon angesteuert werden. Die Stromimpulse sind kaum zu spüren – eher angenehm. Der Anzug soll dabei helfen Spastik zu verringern und dadurch bessere Bewegungen zu ermöglichen. Ich habe den Anzug alle 1-2 Tage in Ruhe getragen. Das Programm dauert 1 Stunde. Während ds Programms kann man normal herumlaufen. Ich habe es vorgezogen mich dabei auszuruhen. Die Wirkung hielt bei mir gut 48 Stunden an. Während der ersten Anprobe im Sanitätshaus, erstellt ein Mitarbeiter ein individuelles Programm, basierend auf deinen Angaben. Bei mir ging es hauptsächlich um Spastik in Arm und Bein und Scherzen in der Hüfte, die ich ab ca. 500 Meter Gehstrecken bekam. Während die Verbesserung bei der ersten Anprobe im Sanitätshaus überschaubar war, kann ich nun von meiner erste Testphase berichten. Ich hatte gerade eine 2-wöchige Erprobung des Anzugs.

Ergebnisse der Testphase

Ich habe den Mollie Suit 2 Wochen ausprobiert. Das war wichtig u zu verstehen, ob ich den Anzug überhaupt alleine anziehen und bedienen kann. Außerdem habe ich mir ein Testprogramm überlegt um die Ergebnisse besser deuten zu lönnen. Vor der Testphase habe ich das Programm durchgeführt und dokumentiert. Meine Baseline.

Das Testprogramm für die Exopulse Mollii Suit Erprobung:

• kleine Runde um See | ca. 1,4 Km

• 10 Meter Gehgeschwindigkeit im Haus

• Stuhltest | Start sitzend auf Stuhl | 5Meter gehen – Kurve zum Wenden|Ende sitzend auf Stuhl

Baseline Ergebnisse vor Exopulse Mollii Suit

Seerunde: ca. 33-38 Minuten |Schmerzen: 7

10 Meter Test: 20-23 Sekunden

Stuhltest: 13-16 Sekunden

Testergebnisse mit Exopulse Mollii Suit

Seerunde: ca. 28-33 Minuten |Schmerzen: 0-1

10 Meter Test: 17- 20 Sekunden

Stuhltest: 12 – 14 Sekunden

Qualitative Ergebnisse

Die größte Erkenntnis für mich war die Verringerung der Schmerzen. Das etwas schnellere und leichtere Gehen war schön, aber ohne Schmerzen zu gehen, war genial.

Kosten für den Exopulse Mollii Suit

Du hast es geahnt. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten natürlich nicht. Die erste Anprobe war kostenlos. Die 2-wöchige Erprobung hat mich 1500 € gekostet. Ist viel, aber ohne Schmerzen spazieren zugehen war einfachgenial. Der endgültige Kauf würde mich jetzt nochmal ca. 7500€ kosten. Das habe ich bis jetzt noch nicht gemacht, weil ich das Geld einfac nicht habe und es mir leihen müsste. Da bin ich noch nicht von überzeugt. Vom Mollie Suit bin ich überzeugt, aber vom Leihen nicht.

Gemeinschaftsbasierte Unterstützungssysteme

Neben technologischen Hilfsmitteln sind auch gemeinschaftsbasierte Ansätze entscheidend. Gemeinschaften bieten emotionale Unterstützung und den Austausch wertvoller Erfahrungen. Programme, die auf dem Austausch von Ideen und Unterstützung basieren, warwn für mich ein wichtiger Anker. Wichtig ist nur das die Gruppe einen guten Vibe hat und nicht in Selbstmitleid versinkt, aber das merkst Du ganz schnell. Wenn es nicht zu Dir passt, lass es sein. Die Erfahrung habe ich auch gemacht! Mehrere Studien zeigen, dass Menschen, die Teil von Selbsthilfegruppen sind, schneller Fortschritte machen. Eine solche Unterstützung kann auch durch die Teilnahme an Reha-Programmen in deiner Nähe verstärkt werden.

Gameifizierte Reha

Ein echt spannendes Thema, dass leider noch weniger ausgearbeitet ist als Hilfsmittel wie der Mollie Suit oder motorisierte Orthesen wie Myomo oder die Armorthese von HKK Bionics, ist gamifizierte Rehabilitation setzen. Solche Programme könnten das Training nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam machen.

Gemeinschaftliche Vorteile:

• Emotionale Unterstützung: Gemeinschaften bieten eine Plattform zum Austausch

• Motivation durch andere: Lernen von den Erfahrungen anderer Betroffener

Praxisnahe Ratschläge für Betroffene

Um den Alltag besser zu bewältigen, sind praxisnahe Ratschläge von unschätzbarem Wert. Diese Tipps helfen dir nicht nur körperlich, sondern auch mental stark zu bleiben.

Persönliche Geschichten als Motivation

Erfahrungen von anderen Überlebenden können dir den Mut geben, deinen eigenen Weg zu gehen. Es gibt viele solcher Geschichten. Meine ist nur eine davon. Wenn du anfängst zu suchen, findest du so viele davon, dass du wirklich merkst du bist nicht alleine, sondern Teil einer ganz besonderen Gruppe von Menschen, die sich aufrappeln und nicht aufgeben. Sich zu vernetzen und auszutauschen gibt unglaublich viel Kraft. Eine solche Gruppe, die sich aus solchen Menschen geformt hat ist die Organisation Kämpferherzen. Du bist nicht allein in deinem Kampf. Wir alle wissen wie schwer es sein kann und können uns gegenseitig stützen. Eines meiner Projekte, die ich gerne starten möchte, ist eine formelle Gruppe von Freiwilligen, die lokal organisiert sind und sich gegenseitig Hilfe anbieten können. Aber ich muss eins nach dem anderen angehen. Teil des Genesungsprozesses.

Mentale Genesung

Neben körperlichen Herausforderungen ist die mentale Genesung ein entscheidender Faktor. Hier sind einige Tipps, die mir geholfen haben stabil zu werden und zu bleiben

1. Kleine Ziele: Kleine Erfolge motivieren und stärken das Selbstvertrauen.

2. Aktiv sein: Regelmäßige Bewegung hebt die Stimmung und fördert die Genesung.

3. Unterstützung: Sprich mit anderen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.

Diese Strategien haben mir geholfen, den Fokus zu behalten und positive Schritte zu machen. Vergiss nicht, dass jeder Fortschritt zählt und dich deinem Ziel näherbringt.

Förderung der Community-Beteiligung

Gemeinschaften sind ein wichtiger Bestandteil der Genesung. Die Teilnahme an solchen Gruppen kann wertvolle Ressourcen und Unterstützung bieten.

Crowdfunding für mehr Ressourcen

Crowdfunding ist eine großartige Möglichkeit, die notwendigen Mittel für innovative Ansätze zu sammeln. Es ermöglicht dir, Projekte zu finanzieren, die sonst nicht möglich wären. Viele nutzen Plattformen, um Unterstützung für Reha-Programme oder technische Hilfsmittel zu erhalten. Durch deine Teilnahme an solchen Kampagnen kannst du nicht nur selbst profitieren, sondern auch anderen helfen, indem du die Verbreitung von Ressourcen unterstützt. Es funktioniert. Wie du vielleicht gesehen hast, habe ich ein Kampagne gestattet, die es mir ermöglicht hat, mein Buch zu veröffentlichen. Ich konnte nicht alle Kosten decken. Ein Buch zu veröffentlichen, eine Website zu betreiben kostet einfach mehr, aber ohne die finanzielle Unterstützung hätte ich es gar nicht geschafft.

Crowdfunding Vorteile:

• Zugang zu neuen Ressourcen: Ermöglicht die Finanzierung innovativer Projekte

• Gemeinschaftliches Engagement: Hilft bei der Verbreitung von Informationen

Austausch von Erfahrungen und Ideen in der Community

Der Austausch von Erfahrungen und Ideen ist essenziell für die Weiterentwicklung von Unterstützungsansätzen. Online-Plattformen und lokale Gruppen bieten dir die Möglichkeit, von den Erfahrungen anderer zu lernen und deine eigenen Einsichten zu teilen. Dies fördert nicht nur die Genesung, sondern stärkt auch das Gemeinschaftsgefühl. Es zeigt, dass du Teil einer größeren Bewegung bist, die positive Veränderungen anstrebt.

Austauschvorteile:

• Lernen von anderen: Einsichten und Tipps von Gleichgesinnten

• Stärkung des Gemeinschaftsgefühls: Teil einer unterstützenden Gruppe sein

🌟

Insgesamt bieten diese innovativen Ansätze und die Beteiligung an Gemeinschaften neue Wege zur Unterstützung von Schlaganfallüberlebenden. Indem du aktiv wirst und die verfügbaren Ressourcen nutzt, kannst du bedeutende Fortschritte bei deiner Genesung machen. Nutze die Chancen, die dir geboten werden, und sei ein Teil dieser inspirierenden Bewegung.

Bitte denk daran, dass dies alles nur Ideen basierend auf Erfahrungen meiner Reha sind. Niemand kann Dir etwas garantieren und meine Erfahrungen können nur ein Ansatz sein um bestimmte Wege weiter zu recherchieren und mit Deinen Ärzt:innen und Therapeut:innen zu besprechen.