Kapitel 4 – Schlaganfall und Hilfe – was ist eigentlich Hilfe?
Was ist Hilfe? Benötigt und gewünschte Hilfe vs. aufgezwungene Hilfe nach einem Schlaganfall. Dieser Unterschied kann Beziehungen stärken oder kaputt machen!
Kapitel 5 – Schlaganfall und mentale Gesundheit
Schlaganfall und mentale Gesundheit bedeutet für mich hier in erster Linie: Schlaganfall und Depression. Schlaganfall und die mentale Gesundheit sind eng miteinander verknüpft. Eine der häufigsten Begleiterscheinungen nach einem Schlaganfall ist Depression. Hilfe bei Depressionen nach Schlaganfällen Über Hilfe habe ich eben schon viel gesprochen. Bei der mentalen Gesundheit, kann Hilfe natürlich…
Kapitel 6 – Schlaganfall und die Geschwindigkeit des Lebens.
Höher, schneller, weiter ist im Leben nicht immer der beste Ansatz im Leben. Das Leben erleben scheint schon sinnvoller. Das funktioniert aber nur mit der richtigen Geschwindigkeit.. Mein Schlaganfall gab mir die Möglichkeit meine Geschwindigkeit des Lebens neu zu kalibrieren.
Kapitel 6 1/2 – Zwischennotiz – Teil 2 des Buches
Bei der Genesung nach einen Schlaganfall gibt es sowohl die Metaebene zu betrachten, als auch die operative Ebene. Wie verknüpft man Achtsamkeit mit Kochen, Autofahren und Sex.
Kapitel 7 – Schlaganfall und Beziehungen
Schlaganfall und Beziehungen. Was passiert mit einer Beziehung, wenn ein Partner einen Schlaganfall hat? Ein Schlaganfall ändert alles. Auch eine Beziehung. Aber gute Freunde sind mehr wert als schlechte Partner.
Kapitel 8 – Schlaganfall und Kinder
Wenn Eltern einen Schlaganfall haben Ein Schlaganfall diskriminiert nicht. Selbst kleinste Kinder haben Schlaganfälle. Darum soll es hier aber nicht gehen, sondern darum, was ein Schlaganfall eines Elternteils bei den eigenen Kinder macht und wie sich die Beziehung zu Kindern ändert. Vielleicht sollte eine erfahrene Psychotherapeutin lieber dieses Kapitel schreiben. Da ich keine Therapeutin zur…
Kapitel 9 – Schlaganfall und Familie
Welche Rolle spielt die Familie nach einem Schlaganfall? Während sich die vorherigen 2 Kapitel mit der eigenen Familie beschäftigt haben, möchte ich hier auf Familie im ursprünglichen Sinn, also Eltern, Geschwister etc. eingehen. Ich war meinem Sohn wohl relativ ähnlich in meiner eigenen Pubertät. Ich befürchte sogar, ich habe meine Eltern deutlich mehr ge- und…
Kapitel 10 – Schlaganfall, Freunde & Bekannte
Freunde sind eine gute Sache. Wie man im Leben schnell feststellt, gibt es nur wenige richtige Freunde
Kapitel 11 – Schlaganfall und Job – doch wieder Hamsterrad?
Nacj´h einem Schlaganfall wieder Arbeiten müssen kann erschlagend sein. Aber ohne Arebeit ist auch doof. Unabhängig von der finanziellen Situation, biete Arbeit soziale Kontakte, Struktur und die Möglichkeit den Kopf zu fordern.
Kapitel 12 – Schlaganfall und Intimität
Körperliche Nähe und Intimität – Sex – ist wunderbar und braucht auch nach einem Schlaganfall nicht zu kurz zu kommen. Sex ist eine der wenigen Sachen, die mit ein bisschen Achtsamkeit genauso oder besser als vor einem Schlaganfall sein können.